BANJARMASIN aktualkalsel.com–Inilah salah seorang potret lansia bahagia: Widyawati, artis Indonesia lintas generasi yang pesona cantiknya tetap terpancar walau usia sudah tidak muda, 71 tahun.
Tampil dalam sebuah rekaman yutub dalam momentum Hari Lansia 2022, istri alm Sophan Sophiaan ini tidak kehilangan pesona seorang bintang. Mengenakan busana serba ungu, artis papan atas di era 70 hingga 90 an ini mengundang kekaguman nitizen sebab nenek cantik ini bagai di usia 50 an tahun saja.
Apa kiat awet nyda dan suksesnya?
“Yang pertama dan utama adalah tanamkan dalam pikiran jangan takut akan menjadi tua. Karena tua itu pasti bagi setiap manusia yang panjang umur,” ujarnya dalam tayangan itu.
Selanjutnya, ujar pemeran film fenomenal di masanya ‘Romi dan Yuli’ ini jalani hidup dengan biasa saja, seperti yang sudah sudah. Beraktivitas sesuai dengan kondisi. Dinikmati, disyukuri, jangan lupa.
Hanya saja, ujarnya, karena faktor usia haruslah ekstra memperhatikan kesehatan maka atas dasar ini makanan harus dijaga. Hindari yang memicu gangguan kesehatan bagi lansia.
“Kalau saya menperbanyak makan sayur dan buah serta minum air putih,” ujarnya lagi.
Ada satu hal, yang sangat disyukuri artis senior ini yang menurutnya ikut andil besar dalam menjaga kebugarannya hingga di usia kepala 7 ini yaitu profesinya sebagai seniman.
“Alhamdulillah saya hingga sekarang masih syuting. Profesi yang menuntut fokus dalam menghafal skrip sehingga kepalanya terbiasa beraktivitas selain fisik. Bertemu dengan tim syuting yang silih berganti, beda orang, beda karakter. Ini rasanya membuat di usia sekarang masih terasa dinamis,” tuturnya.
Kiat yang inspiratif bagi lansia.(uumsri)
