• Latest
  • Trending
Anda Suka Junk Food ?, Ini Bahayanya.

Anda Suka Junk Food ?, Ini Bahayanya.

12 Oktober 2017
Sela Beberapa Jam, Kebakaran Renggut Tiga Nyawa, 2 di Kawasan Belitung Banjarmasin

Sela Beberapa Jam, Kebakaran Renggut Tiga Nyawa, 2 di Kawasan Belitung Banjarmasin

24 September 2023
Bawa Sajam Tanpa Izin Ditangkap Polisi

Bawa Sajam Tanpa Izin Ditangkap Polisi

24 September 2023
Pencuri Sepeda Motor di Taman Educasion Park, Ditangkap Polisi

Pencuri Sepeda Motor di Taman Educasion Park, Ditangkap Polisi

24 September 2023
Muspika Kecamatan Teluk Kepayang Tinjau Persiapan Pilkades Serentak

Muspika Kecamatan Teluk Kepayang Tinjau Persiapan Pilkades Serentak

24 September 2023
Show Up Sejak Siang, Walau Air Surut Festival Perahu Hias di Banjarmasin Tetap Semarak

Show Up Sejak Siang, Walau Air Surut Festival Perahu Hias di Banjarmasin Tetap Semarak

23 September 2023
Cantik Panggung Terapung, Pusat Perayaan Malam 497 Tahun Kota Banjarmasin

Cantik Panggung Terapung, Pusat Perayaan Malam 497 Tahun Kota Banjarmasin

23 September 2023
RSUD dHAAN Tanah Bumbu Tambah Tiga Dokter Spesialis

RSUD dHAAN Tanah Bumbu Tambah Tiga Dokter Spesialis

22 September 2023
Peserta dari Daerah Unggul di Festival Kesenian & Budaya Islam oleh MUI Kalsel

Peserta dari Daerah Unggul di Festival Kesenian & Budaya Islam oleh MUI Kalsel

21 September 2023
Lautan Jamaah Ikuti Banjarmasin Bersholawat Bersama Habib Syech bin Abdul Qodir Assegaf

Lautan Jamaah Ikuti Banjarmasin Bersholawat Bersama Habib Syech bin Abdul Qodir Assegaf

21 September 2023
Usai Dibuka Kapolres, Ini Kiprah Serdik KKP Sespimmen Polri Dikreg ke-63 di Tanbu

Usai Dibuka Kapolres, Ini Kiprah Serdik KKP Sespimmen Polri Dikreg ke-63 di Tanbu

21 September 2023
Sosialisasi Penerapan BLUD Puskesmas se- Tanah Bumbu, Abah Zairullah : Posisi Kesehatan Sangat Starategis

Sosialisasi Penerapan BLUD Puskesmas se- Tanah Bumbu, Abah Zairullah : Posisi Kesehatan Sangat Starategis

21 September 2023
Konsep Otomatis

Pendopo Serambi Madinah akan Diresmikan Bersamaan dengan Masjid Apung Pagatan

21 September 2023
Aktual
Senin, 25 September 2023
  • Beranda
  • Banjarbaru
  • Banjarmasin
  • Kalsel
  • Daerah
  • Pendidikan
  • Religi
  • Serba-Serbi
  • Redaksi
No Result
View All Result
Aktualkalsel
No Result
View All Result
Home Serba-Serbi

Anda Suka Junk Food ?, Ini Bahayanya.

by Aktual Kalsel
12 Oktober 2017
in Serba-Serbi
Reading Time: 2 mins read
0
Anda Suka Junk Food ?, Ini Bahayanya.

Foto Net

Junk Food atau yang sering kita dengar dengan makanan cepat saji yang sangat populer dan sangat disukai masyarakat karena penyajian yang cepat dan praktis, tidak menunggu waktu lama serta kualitas makanan bisa dibilang enak itu, junk food sendiri biasanya di konsumsi oleh masyarakat yang terlalu sibuk dengan pekerjaan dan tidak memiliki banyak waktu ,namun junk food juga sudah menjadi makanan favorit banyak orang.

Junk food sering juga disebut makanan sampah dikarenakan terlalu banyak kalori namu gizinya yang terdapat pada makanan junk food sangat sedikit, dengan mengkonsumsi junk food orang hanya merasakan kenyang sebentar setelah itu merasa lapar lagi, dan dari itu akan menyebabkan orang makan secara berlebihan hingga memiliki masalah dengan berat badan dan kesehatan.

Baca juga berita

Kasus DBD di Tanah Bumbu Terus Melandai

Penyeimbang Harga di Saat Kemarau, Buah Sayur Ini Murah Meriah di Pasar Banjarmasin

Seperti yang kita ketahu junk food merupakan makanan yang tidak sehat yang dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan, berbicara tentang bahaya mengkonsumsi junk foot bagi kesehatan, berikut penjelasannya

Obesitas , dampak buruk mengkonsumsi junk food tidak lain dan tidak bukan penggemar makanan ini akan menyebabkan obesitas atau kegemukan, dikarenakan didalam makanan junk foot mengandung lemak, garam dan kalori yang berlebih ,namun gizinya terlalu sedikit bangkan tidak ada sama sekali, dan jika dibiarkan maka akan menyebabkan tekanan darah tinggi, stroke, bakan serangan jantung.

Depresi, Sering mengkonsumsi junk food, ternyata menyebabkan perubahan hormonal dengan intensitas tinggi, masalah ini sering mendera para remaja, yang rentan mengalami perubahan suasana hati dan perubahan perilaku.
Mengkonsumsi junk food mengakibatkan tubuh kekurangan nutrisi penting. Apalagi kandungan di dalam makanan cepat saji seperti tinggi akan kandungan garam, daging olahan, nitrat, dan MSG.
semua kandungan tersebut sangat beresiko tinggi memicu timbulnya rasa sakit kepala.
Pada sebuah studi yang di publikasikan di jurnal Gizi Kesehatan Masyarakat, menjelaskan bahwa mengkonsumsi makanan yang dipanggang seperti donat, croissant, kue, pizza, hamburger, hot dog, memiliki keterkaitan pada tingginya resiko depresi pada seseorang.
Orang yang sering mengkonsumsi junk food (setiap hari), terkena resiko depresi 51% lebih tinggi di bandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi makanan cepat saji / junk food.

Menurunkan Fungsi Otak, jika bahwa dalam satu minggu mengkonsumsi makanan junk food, sudah dapat memicu gangguan memori pada tikus (hasil penelitiaan). Sehingga penelitian menyimpulkan bahwa lemak jahat (lemak trans) dari junk food cenderung akan menggantikan lemak sehat di otak.

Yang akibatnya dapat mengganggu mekanisme dan kerja sinyal pada otak. Selain itu, studi ini menyimpulkan bahwa lemak dari junk food mengakibatkan menurunnya kemampuan untuk menyerap informasi dan peelajaran, termasuk akan sangat kesulitan dalam memperlajari keterampilan baru.
Demikian beberapa bahaya jika kita terlalu sering memakan-makanan cepat saji atau yang sering dibilang Junk Food.  Net/Edwan Muhammad

 

SendShareTweet
Next Post
Di Era Kejayaan TI Dakwah Ibadah Bisa Disebut Sudah Khatam

Di Era Kejayaan TI Dakwah Ibadah Bisa Disebut Sudah Khatam

Discussion about this post

Search

No Result
View All Result

Berita Terbaru

Sela Beberapa Jam, Kebakaran Renggut Tiga Nyawa, 2 di Kawasan Belitung Banjarmasin

Sela Beberapa Jam, Kebakaran Renggut Tiga Nyawa, 2 di Kawasan Belitung Banjarmasin

24 September 2023
Bawa Sajam Tanpa Izin Ditangkap Polisi

Bawa Sajam Tanpa Izin Ditangkap Polisi

24 September 2023
Pencuri Sepeda Motor di Taman Educasion Park, Ditangkap Polisi

Pencuri Sepeda Motor di Taman Educasion Park, Ditangkap Polisi

24 September 2023
  • Pedoman Media Siber
  • Hubungi Kami
  • Redaksi
Email: aktualkalsel@gmail.com

© 2017- 2022 © Aktual

No Result
View All Result
  • Beranda
  • Banjarbaru
  • Banjarmasin
  • Kalsel
  • Daerah
  • Pendidikan
  • Religi
  • Serba-Serbi
  • Redaksi

© 2017- 2022 © Aktual